CUD na Twojej drodze
do życiowego spełnienia
to...

Czas Uruchomić
Dążenia Decyzje Działania Determinację Dorotę

ŻYCIE TO DROGA
a w drugiej połowie wchodzimy w zakręt

Cześć

Nazywam się
Dorota Wolska
Jestem coachem

Wspieram kobiety w drugiej połowie życia, które żyją w ciągłym pośpiechu, są przemęczone obowiązkami zawodowymi oraz rodzinnymi i czują, że coś ważnego w życiu je omija. Pragną stworzyć czas i przestrzeń dla siebie i wreszcie znaleźć odpowiedź na pytanie: „A gdzie w tym wszystkim jestem ja?”.

Kobietom gotowym na konkretne zmiany w życiu, pomagam odnaleźć ich własne życiowe spełnienie i odzyskać poczucie wewnętrznego spokoju.

Umów się na gratisową konsultację!

Gratisowa Konsultacja to 45-cio minutowe spotkanie (stacjonarnie w Siedlcach lub online), podczas którego bliżej się poznamy. Ja zapoznam się z Twoją sytuacją i obecnymi wyzwaniami. Ty poznasz mnie jako coacha i zobaczysz jak pracuję. Rozpoznamy, czy nasza współpraca będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.  



    Ile masz czasu dla siebie?

    Codzienna gonitwa za wykonaniem wszystkich obowiązków w pracy i w domu, zajmowanie się sprawami innych i ten wieczny „niedoczas” sprawiają, że odhaczasz dzień za dniem i zaczynasz się już mijać sama ze sobą.

    Dokładnie wiem, jak to jest. Sama długo żyłam w tym biegu, odkładając moje potrzeby na koniec listy.

    Aż w końcu powiedziałam DOŚĆ.

    Stworzyłam krótkie ćwiczenie, dzięki któremu zobaczysz, ile realnie masz czasu tylko dla siebie i gdzie on ucieka.

    Odbierz Czasomierz Uciekającego Dnia - narzędzie którym uchwycisz przelatujący przez palce czas.

    To może być pierwszy mały krok do dużej zmiany.

    Drugą połowę życia zrób po swojemu.
    Trzeciej już nie będzie...

    Kiedy po 40 naprawdę zdałam sobie z tego sprawę, powiedziałam DOŚĆ!

    Codzienna gonitwa za wykonaniem wszystkich obowiązków w pracy i w domu, zajmowanie się sprawami innych i ten wieczny „niedoczas” sprawiły, że odhaczałam dzień za dniem i zaczęłam się już mijać sama ze sobą.

    Postanowiłam sprawdzić, ile realnie mam czasu tylko dla siebie i gdzie ten czas mi stale ucieka. Stworzyłam proste narzędzie: CZASOMIERZ UCIEKAJĄCEGO DNIA, dzięki któremu znalazłam odpowiedzi na moje pytania.   

    Życie to droga. Druga jego połowa jest za zakrętem. Jeśli jesteś dojrzałą kobietą, która świadomie chce wejść w ten zakręt, zacznij od zatrzymania się na chwilę. Zrób sobie swój własny audyt czasu. Pomoże Ci w tym proste ćwiczenie, do którego Cię gorąco zapraszam.  

    Zrób pierwszy krok i obierz właściwy kierunek Twojej dalszej drogi.  

    POBIERZ JUŻ DZIŚ!
    Małe narzędzie do wielkiej zmiany

    Czujesz, że w Twoim życiu nadszedł wreszcie czas na CUD?

    Jak mogę Ci pomóc

    Wszystkie kobiety, które biorą pod uwagę pracę ze mną w procesie coachingowym, zapraszam na Gratisową Konsultację.

    Gratisowa Konsultacja to 45-cio minutowe spotkanie (stacjonarnie w Siedlcach lub online), podczas którego bliżej się poznamy. Ja zapoznam się z Twoją sytuacją i obecnymi wyzwaniami. Ty poznasz mnie jako coacha i zobaczysz jak pracuję. Rozpoznamy, czy nasza współpraca będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.  

    Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, to będziemy pracować w ramach indywidualnych sesji 1:1. Wspólnie ustalimy tempo pracy dopasowane do Ciebie. Wykorzystamy odpowiednie narzędzia i metody dopasowane do Twojego celu. Stworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy i pracy. Będę Cię wspierać na każdym z odcinków Twojej drogi do spełnionego życia.

    Umów się na gratisową konsultację!

    Gratisowa Konsultacja to 45-cio minutowe spotkanie (stacjonarnie w Siedlcach lub online), podczas którego bliżej się poznamy. Ja zapoznam się z Twoją sytuacją i obecnymi wyzwaniami. Ty poznasz mnie jako coacha i zobaczysz jak pracuję. Rozpoznamy, czy nasza współpraca będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.  



      Etapy pracy

      Jak będziemy razem pracować

      Start

      Na początku zatrzymam Cię w bieżącym pośpiechu. Przyjrzymy się, jak wygląda Twoje obecne życie i z czego wynika potrzeba jego zmiany.

      Kierunek i cel

      Pomogę Ci określić, jak może wyglądać Twoje życie, w którym wreszcie będziesz miała czas i przestrzeń dla siebie i będziesz czuła się spełniona. 

      Drogowskazy

      Określimy Twoje mocne strony, posiadane zasoby i Twoje wewnętrzne wartości, w zgodzie z którymi zechcesz zmienić swoje życie i podejmować ważne dla Ciebie decyzje.

      Kamień w bucie

      Przyjrzymy się temu, co sprawia, że żyjesz w ciągłym pośpiechu, stale zajmujesz się sprawami innych i jesteś przemęczona. Odkryjemy Twoje myśli i przekonania, które utrudniają Ci skupienie adekwatnej uwagi na sobie. Wypracujemy sposoby radzenia sobie z podobnymi przeszkodami w przyszłości. 

      Mapa

      Opracujemy Twoją własną ścieżkę do zbudowania takiego życia, jakim chciałabyś dalej żyć. Podzielimy ją na mniejsze kroki, abyś wiedziała dokładnie co, jak i kiedy masz robić. Na każdym etapie będę Cię wspierać.

      Meta

      Działając zgodnie z planem zbudujesz większe poczucie swojej własnej wartości, sprawczości i wewnętrznego spokoju. Sięgniesz po swoje miejsce w życiu, w którym już nic ważnego nie będzie Cię omijać. Wreszcie poczujesz się spełnioną kobietą. 

      Opinie moich klientek

      Poznaj opinie kobiet,
      którym pomogłam

      Potrzebujesz na chwilę się zatrzymać?

      Cześć

      Nazywam się
      Dorota Wolska
      Jestem coachem

      Dobrze zorganizowana, pozytywnie uparta, pełna energii, kreatywna, niestrudzona optymistka – oto cała ja. Spełniona i szczęśliwa.

      Moje własne spełnienie w życiu to nie tylko praca w roli coacha, ale też mój najważniejszy „życiowy etat” żony i mamy dwóch nietuzinkowych córek, które uczą mnie, jak nie być wszechwiedzącym dorosłym i jak usłyszeć, zamiast tylko słuchać. Życiową energię czerpię z relacji z innymi ludźmi, opartych na autentyczności. Z najlepszej szkoły, jaką jest życie, wynoszę dystans do trudności i codzienne praktykowanie, jak nie brać wszystkiego zbyt na poważnie.

      Korzystając z własnych doświadczeń w budowaniu spełnionego życia, pomagam innym zabieganym kobietom odkryć ich prawdziwe potrzeby i sięgać po ich własne spełnienie.

      Wspieram, dzielę się pozytywną energią, inspiruję  i motywuję moje Klientki do podejmowania odważnych decyzji i uruchamiania konkretnych działań.

      Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad zbudowaniem Twojego spełnionego życia.